Miért fontos az Omega-3 zsírsav

Sok helyen olvastam, és sok anyukától hallottam, hogy hatalmas jelentősége van az omega-3 telítetlen zsírsavaknak a terhesség, és a szoptatás alatt is. Ennek utána is jártam. Hogy miért is fontosak az omega zsírsavak? Az omega-6 linolénsav és az omega-3 alfalinolénsav két alapvető tápanyag. Esszenciális tápanyagként a szervezet nem képes előállításukra, így táplálék, illetve étrend-kiegészítő formájában … Miért fontos az Omega-3 zsírsav részletei...

20 vagy 40?

HURRÁÁÁÁ!!!! Konzultáción voltunk a lombik dokinknál. Meglepődve nézte a hormoneredményeimet, majd ezt monda: "Magának olyan hormoneredményei vannak mint egy 20 évesnek!" Na pontosan ezért szedek már évek óta nagyon jó minőségű táplálékkiegészítőket, vitaminokat, nyomelemeket. Egyszerűen nem értem azokat a leendő anyukákat, akik csak azért kezdik el szedni a táplálékkiegészítőket, mert állapotosak. ??? Miért a Te … 20 vagy 40? részletei...