A feladataink az ötödik lombikprogram előtt

Idén áprilisban tudtunk visszamenni a Fülöp Doktorhoz az eredményeinkkel. Nagyon szeretem benne, hogy iszonyatosan alapos. Több mint egy órát voltunk bent nála, mert mindent átbeszélt velünk.

Kiderült, hogy a TSH értékem magas volt, illetve a prolaktin is. Az inzulinrezisztencia értékem színtén magas volt, úgyhogy ezeken dolgozni kellett ahhoz, hogy nekiállhassunk a következő lombikprogramnak. Az, hogy ezek az értékeim magasak eddig senkinek sem tünt fel. Na és miért? Mert a labor kiértékelése nem jelzett rossz értéket, ugyanis az értékeim egy átlagembernek teljesen jók, de nem egy leendő kismamának. Csak ezt eddig a dokijaim nem vették észre, vagy nem is tudták. (?) Az inzulinrezisztencia értékem nem volt vészesen magas, ezért erre 160 grammos szénhidrátdiétát javasolt, illetve heti kétszeri, szabadtéri, 1500 méteres egyenletes tempójú futást/kocogást. Azt mondta, ez és a szénhidrátcsökkentett diéta helyre fogja tenni az inzulinrezisztencia értékem.

Dr Alfőldi Sándorhoz küldött minket, aki a pajzsmirigy probléma tudora. Kaptam tőle egy bogyót, amit reggelente éhgyomorra kell bevenni, és Ő is azt mondta, hogy a 160 grammos szénhidrát diétát csináljam, és három hónap múlva menjek vissza kontrollra.

Július végén mentünk vissza hozzá, és a TSH értékem nagyon szépen 3,7-ről 1,9-ra csökkent, de a prolaktin értékem még mindíg nem tetszett neki ezért arra is felírt napi fél bogyót. Az Alföldi doki után a Fülöp dokihoz is elmentünk, aki eléggé megmondta nekem a magáét, jogosan. Futottam én, azzal semmi gond nem volt, hiszen imádok mozogni, de az a 160 grammos szénhidrátdiéta nem akarodzott tetszeni. Az inzulinrezisztenciám nem hogy csökkent, hanem egy picit emelkedett. Csak egy kérdést tett fel, amin nem volt kérdés hogy elgondolkozom-e vagy sem: “Maga most akar gyereket, vagy sem?”

Szóval nem úsztam meg, el kellett kezdenem a diétát, ami nem is olyan vészes. Előtte sem ettem túl sok szénhidrátot, nekem nem azzal volt problémám. Én édességes vagyok, azok bármikor, bármilyen mennyiségben jöhetnek. Na erről kellett lemondanom. Ha nagyon megkívánok valamit, akkor a Paleos sütiket eszem, cukormentes fagyit, 70%-os étcsokit, és ennyi. Sok husi, sok zöldség, csak pár fajta gyümölcs. Most már mondhatom, hogy augusztus óta ezt betartom, de még mindíg nem számolom, hogy pontosan 160 gramm legyen, pedig ezt is kellene.

Október végén volt újabb kontrollunk a dokiknál. Az Alföldi Doktor Úr teljesen meg volt elégedve a TSH és a Prolaktin eredményeimmel, de még mindíg nem tetszett a 0 perces inzulinrezisztenciám. Azt mondta, hogy jó már, de  nem tökéletes, ezért tényleg pontosan csináljam, és figyeljek oda a menyiségre is. A Fülöp Doktor Úr is lepecsételte a papírom, és szabad utat adott az ötödik lombikprogramunknak. HURÁÁÁÁ!!!